食物繊維たっぷりな棒寒天で作る♡フルーツ寒天 レシピ・作り方

作り方

1. 1 フルーツ缶の中身をザルにあけ
   中身とシロップを分ける
   A. 合計で780mlになるように
   シロップに水を足しておく
   
   バナナをカットしバナナ全体に
   レモンをしぼっておく

   

2. 2 ボウルにたっぷりの水(分量外)
   と棒寒天を入れてやわらかくなるまでおいたら水気をしぼり、手でちぎる

   

3. 3 鍋に手順1のAと、ちぎった寒
   天を入れて沸騰させ、弱火にし
   て混ぜながらじっくり煮溶かす

   

4. 4 容器に手順1のフルーツとカットしたバナナを敷き並べる
   そこに手順3の寒天液を流し入
   れ冷めたら冷蔵庫で冷やす

   

5. 5 冷えて固まったら完成♪

   

6. 6 裏返すとこんな感じ

   

7. 7 【参考に】
   
   フルーツミックス缶・メロン・
   キウイ・バナナver.

   

8. 8 【参考に】
   
   フルーツミックス缶・バナナ・
   イチゴver.

   

9. 9 【寒天の参考に】
   
   「食物繊維たっぷりの棒寒天でシンプルみつ豆♡豆かん」
   ID:1070066143

   

10. 10 【寒天の参考に】
    
    「食物繊維とクエン酸で最強タッグ♡シークワーサー寒天」
    ID:1070066284

    

11. 11 【寒天の参考に】
    
    「昭和な感じ漂うほっこりエモいデザート♡みかん寒天」
    ID:1070066703