ダイエット中のヘルシーおやつ♡フルーツヨーグルト レシピ・作り方

ダイエット中のヘルシーおやつ♡フルーツヨーグルト
  • 5分以内
  • 300円前後
もふ♪
もふ♪
フルーツは何でもOK。クルミをプラスして食べごたえもUP!小腹が空いた時やダイエット中のおやつに(╹◡╹)

材料(3人分)

作り方

  1. 1 ※ぶどうは種無し、皮ごと食べられるものです

    ▪️ぶどうは皮ごと半分にカット
    ▪️いちごは4等分にカット
    ▪️バナナ・キウイは皮をむき
    お好みの大きさにカット
  2. 2 ボウルや深めの器にカットした
    フルーツを入れ、ヨーグルトを
    かける
  3. 3 クルミを手で砕きながら加えて
    軽く混ぜ合わせる
  4. 4 器によそい、最後にアガベシ
    ロップを回しかけたら完成♪

    ハチミツでもOK

きっかけ

ダイエット中のおやつとして。

おいしくなるコツ

フルーツは何でもOKです。季節の果物をたくさん入れて楽しみましょう。

  • レシピID:1070065264
  • 公開日:2023/03/28
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カテゴリ
いちごその他のヘルシー食材ヨーグルトを使ったお菓子キウイぶどう
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