ブロッコリーとピーラー人参のホットサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは一口サイズに切り分け、人参はピーラーで薄切りにする。

2. 2

   フライパンにブロッコリー、人参、水100cc を入れ蓋をして火にかける。

3. 3

   3~4分してブロッコリーに火が通ったらザルに上げフライパンに戻す。

4. 4

   オリーブオイルと塩をまぶしてお皿に盛り付けて出来上がり。