きゅうりとささ身のザンド レシピ・作り方
材料（1人分）
- きゅうり 1/3本
- ささ身 1/2本
- ごまドレッシング 大さじ1
- スライストマト 2枚
- ホットドック用パン 1個
作り方
- 1 ささ身をシリコンスチーマーに入れレンジで火を通し、熱いうちにさく
- 2 きゅうりは千切りする
- 3 1と2をごまドレッシングで和える
- 4 パンをオーブントースターで軽く焼く
- 5 4に半分に切ったトマトを挟み3も入れる
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