子供もパクパク☆さば缶で簡単ハンバーグ♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎはみじん切りにして耐熱容器に入れてレンジで2分チンして冷ましておく。
   鯖缶は汁気を切っておく。
   ディルはみじん切りにしておく。

2. 2

   ボールに1と卵・パン粉・片栗粉を入れて混ぜる。
   6～8個くらいに分けてそれぞれ小判型に成型する。

3. 3

   フライパンを熱してサラダ油をひき、2を並べて蓋をして3分焼いたら、裏返して蓋をせずに2分焼いたら完成。