カボチャとカリフラワーの雑穀スープ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カボチャ、カリフラワー、玉ねぎは一口サイズに切る。

2. 2

   鍋に１、雑穀、水、コンソメをいれ、火にかける。
   
   沸騰したら蓋をして弱火にし、雑穀が柔らかくなるまで15分ほど煮る。

3. 3

   塩とコショウで味を調えて出来上がり。