ブロッコリーと卵の玄米スープご飯 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは粗みじん切りにする。
   
   鍋にブロッコリー、水、コンソメ、オリーブオイルを入れ、火にかける。

2. 2

   ブロッコリーに火が通ったら、溶いた卵を流しいれる。

3. 3

   卵に火が通ったらご飯を入れて混ぜ、塩とコショウで味を調える。