離乳食 中期 かぶとツナのペースト レシピ・作り方

離乳食 中期 かぶとツナのペースト
  • 約15分
  • 300円前後
♪安くて、早くて、美味しい♪
♪安くて、早くて、美味しい♪
野菜とタンパク質が同時に摂れるようにMIXしました(^-^)

材料(1人分)

作り方

  1. 1 かぶと、かぶの葉を一口大に切る
  2. 2 (1)鍋に水を沸騰させ、かぶ・かぶの葉を加え、中火で15分煮る
    (2)ザルで水切りする
  3. 3 (1)鍋に水を沸騰させ、ツナを加え、中火で2分煮る
    (2)ザルで水切りする
  4. 4 かぶ・かぶの葉・ツナをボウルに移し入れ、すり鉢で舌で潰せる硬さにペーストする
  5. 5 完成♪
    (冷凍しておけば、約1週間分の量ができます)

きっかけ

離乳食もぐもぐ期の、娘のために作りました。

  • レシピID:1070053198
  • 公開日:2019/02/05
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カテゴリ
離乳食中期(7~8ヶ月)かぶツナ缶
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