ターサイとささみの海苔和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ささみを耐熱容器に入れ、〇をまぶす。
   
   ラップをかけ、レンジで2分加熱して火を通し、冷めたら細くさく。

2. 2

   ターサイはざく切りにし、好みの硬さにゆでてざるに上げ、広げて冷ます。

3. 3

   人参は千切りにし、塩ひとつまみとフライパンにいれ、さっと炒る。

4. 4

   ボウルに水を絞ったターサイ、ささみ、人参 をいれ、＊を加えてよく混ぜる。

5. 5

   ちぎった海苔を加えてざっと和えて出来上がり。