ほうれん草とツナの豆乳ペンネ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草はざく切り、玉ねぎ、ニンニクは薄切りにする。

2. 2

   鍋に１％の塩水を入れて沸かし、ペンネを入れて好みの固さに茹でる。

3. 3

   フライパンに玉ねぎ、にんにく、オリーブオイルを入れ、中火で火が通るまで炒める。
   
   火を止め、ツナ、豆乳、バター、パルメザンチーズを入れておく。

4. 4

   ほうれん草と水を切ったペンネを３に入れる。
   
   火にかけてなじむまで混ぜ、塩とコショウで味を整える。