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小松菜、カボチャ、しめじの蒸し煮トマトソースかけ レシピ・作り方
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約15分
100円以下
mococo05
野菜の蒸し煮にさっぱりトマトソースをかけました。
材料(3〜4人分)
かぼちゃ
1/4個
小松菜
1袋
しめじ
1/2パック
にんにく
1かけ
トマト
1/2個
*水
100cc
*塩
小さじ1/3
○オリーブオイル
大さじ1
○酢
小さじ1
○塩、黒コショウ
各少々
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作り方
1
カボチャは一口大、小松菜はざく切り、しめじは石付きを取ってほぐす。にんにくは薄切りにする。
2
トマトはみじん切りにし、○と混ぜる。
3
フライパンに1と*を入れ、蓋をして火にかける。蒸気が上がったら弱火にし、カボチャが柔らかくなるまで煮る。
4
ざっと混ぜて盛り付け、2をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2018/06/28
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小松菜
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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