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オクラとトマトとレタスのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
さっぱり味のサラダです。

材料（１人分）

レタス
１枚
オクラ
４本
トマト
１／４個
塩
ひとつまみ
酢、レモン汁
各小さじ１
オリーブオイル
小さじ１
黒こしょう
少々
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作り方

  1. 1
    レタスとトマトは角切りにする。

    オクラは輪切りにしてさっとゆでてザルにあげる。
  2. 2
    ボウルに１をいれ、塩、酢、レモン汁、オリーブオイル、黒こしょうを入れてよく混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

サイドメニューに

公開日：2018/05/18
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カテゴリ
レタストマト全般オクラ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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