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ほうれん草とプチトマトのミルクカレーうどん レシピ・作り方

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mococo05
ホウレン草とプチトマト入りのマイルドなカレーうどんです。

材料(2人分)

ゆでうどん
2袋
豚小間切れ肉
200g
ホウレン草
1袋
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1/2パック
プチトマト
4〜5個
にんにく、生姜(すりおろし)
各小さじ1/2
*ニンニク生姜醤油
小さじ2
*ごま油
小さじ1
だし
500cc
○牛乳
300cc
○カレー粉
大さじ2
○醤油
大さじ4
○砂糖
大さじ1強
片栗粉
大さじ2
長ネギの薄切り
2つまみ
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作り方

  1. 1
    豚肉に*をもみこむ。

    玉ねぎは厚めにスライスしてほぐす。

    しめじは石付きを取ってほぐす。

    プチトマトは半分に切る。
  2. 2
    ホウレン草はざく切りにし、さっとゆでて水にさらして水を切る。
  3. 3
    鍋にだし、玉ねぎ、にんにく、生姜を入れ、玉ねぎに火が通るまで煮る。
  4. 4
    フライパンに豚肉としめじを入れ、火が通るまで炒めて3に入れる。
  5. 5
    4に○を入れて混ぜ、倍量の水で溶いた片栗粉でとろみを付ける。
  6. 6
    水を絞ったホウレン草とプチトマトを加えてさっと煮る。
  7. 7
    別の鍋にお湯を沸かし、うどんを表示通りにゆでて水を切る。
  8. 8
    器にうどんをいれ、6をかけ、ネギを乗せる。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2018/05/13

関連情報

カテゴリ
カレーうどんほうれん草トマト全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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