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小豆入り青汁豆乳 レシピ・作り方

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mococo05
小豆入りの青汁豆乳です。

材料（１人分）

ゆで小豆
大さじ５
豆乳
１２０cc
青汁粉末
１本
チアシード
小さじ１
塩
ひとつまみ
きな粉
小さじ１
はちみつ
小さじ２〜３
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作り方

  1. 1
    耐熱容器に豆乳を入れ、レンジで６０度程度に温める。

    青汁粉末とチアシードを入れて混ぜる。
  2. 2
    小豆を入れ、塩、きな粉、はちみつをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

朝ご飯に

公開日：2018/04/26
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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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