おからサラダとサンマのオープンサンド レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
-
1
おからはレンジでラップなしで１分加熱し、＊を加えてよく混ぜる。
- 2 サンマは食べやすく切る。
-
3
パンにレタスをしき、１とサンマを乗せ、黒こしょうとディルを振る。
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