もやしとささみの辛子和え レシピ・作り方
材料（３〜４人分）
作り方
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1
ささみを耐熱容器に入れ、＊をまぶす。
ラップをかけ、レンジで２分加熱し、ラップをしたままあら熱が取れるまで置いて細く裂く。
-
2
もやしは根が気になったら取り、さっとゆでてザルに広げて冷ます。
わけぎは小口切りにする。
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3
ボウルに、１、２醤油、辛子を入れてよく混ぜる。
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