塩鯖とひじきおにぎりの朝ご飯プレート レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
-
1
小松菜はさっとゆでて水で冷やし、ざく切りにして水を絞る。
辛しと醤油を入れて混ぜる。 -
2
ラップを敷いてひじきふりかけの半量を散らし、ご飯の半量を乗せて包み、おにぎりにする。
もう1個も同様に作る。 - 3 塩鯖は半分に切り、グリルの弱火で6〜8分火が通るまで焼く。
- 4 1、2、3を盛り付け、塩鯖にレモンを添える。
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- 朝食の献立(朝ごはん)
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