塩鯖とひじきおにぎりの朝ご飯プレート レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
小松菜はさっとゆでて水で冷やし、ざく切りにして水を絞る。
辛しと醤油を入れて混ぜる。
-
2
ラップを敷いてひじきふりかけの半量を散らし、ご飯の半量を乗せて包み、おにぎりにする。
もう１個も同様に作る。
- 3 塩鯖は半分に切り、グリルの弱火で６〜８分火が通るまで焼く。
-
4
１、２、３を盛り付け、塩鯖にレモンを添える。
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