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キャベツとカリフラワーとクリチのホットサラダ レシピ・作り方

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mococo05
ゆで野菜とクリームチーズのサラダです。

材料(3〜4人分)

キャベツ
3〜4枚
カリフラワー
1/2個
にんじん
1/2本
クリームチーズ
36g(kiri2個)
レモン汁
大さじ2
塩麹
大さじ2
黒コショウ
少々
適量
くるみ
5〜6粒
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作り方

  1. 1
    キャベツはざく切り、カリフラワーは一口大、ニンジンは短冊切りにする。

    フライパンににんじん、キャベツ、水100ccを入れ、蓋をして火にかける。
  2. 2
    蒸気が上がったら中火にし、2〜3分蒸しゆでする。

    カリフワラーを乗せて蓋をし、2〜3分蒸しゆでしてざるに上げる。
  3. 3
    よく水を切ってボウルに移し、ちぎったクリームチーズ、レモン、塩麹を入れてよく混ぜる。

    塩とコショウで味を整える。
  4. 4
    盛り付けて砕いたクルミを散らす。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2018/11/01

関連情報

カテゴリ
キャベツカリフラワー

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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