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豚、ナス 、ピーマンのピリ辛ネギダレ炒め レシピ・作り方

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mococo05
豚肉とナスとピーマンの炒め物です。

材料(3〜4人分)

豚薄切り肉
250g
ナス
500g
ピーマン
3〜4個
長ネギ
1/2本
にんにく、生姜(みじん切り)
各小さじ1
*ニンニク生姜醤油
大さじ1
*ごま油
小さじ1
*片栗粉
小さじ1
○韓国唐辛子粉
大さじ1
○醤油
大さじ1
○砂糖
大さじ1
○酢
小さじ2
○水
大さじ2
○ごま油
小さじ1
大さじ2
100cc
小さじ1/2
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作り方

  1. 1
    豚肉はざく切りにし、*をまぶす。

    ナスは厚めの輪切り、ピーマンは種を取って一口大に切る。
  2. 2
    ネギは粗みじん切りにし、○と混ぜておく。
  3. 3
    フライパンにナス、ピーマン、水、油、塩小さじ1/2をいれ、蓋をして火にかけ、4〜5分蒸し焼きしにする。
  4. 4
    キッチンペーパーをしいたお皿等にピーマンを取り出す。ナスは両面に軽く焼き目が付くまで焼いて取り出す。
  5. 5
    空いたフライパンに豚肉、にんにく、生姜を入れ、8割り程度火が通るまで炒める。
  6. 6
    ナス、ピーマン、2を入れてざっと炒めて出来上がり。

おいしくなるコツ

ナスとピーマンは蒸し焼きにして火を通しておくと作りやすいです。

きっかけ

ナスを使って

公開日:2018/09/30

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カテゴリ
なす全般

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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