雑穀のトマトカップサラダ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 雑穀米は多めの水で１５分ほどゆで、水を切る。
-
2
トマトはへたを切り落とし、果肉をくり抜く。
くり抜いた果肉は粗みじん切りにする。シソはみじん切りにする。
- 3 １、みじん切りにしたトマト、シソ、マヨネーズを混ぜ、味を見て塩、コショウで調味する。
-
4
トマトのカップに３をつめる。
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