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マーボ豆腐とトマトのそうめん レシピ・作り方

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mococo05
マーボ豆腐とトマトをのせたそうめんです。

材料(2人分)

そうめん
2〜4束
マーボ豆腐
1カップ
トマト
1個
長ネギ
5cm
オクラ
2〜3本
一味唐辛子
少々
めんつゆ(3倍濃縮)
大さじ1
豆乳
1カップ
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作り方

  1. 1
    トマトは角切り、ネギはみじん切りにする。

    器に移し、一味を加えて混ぜる。
  2. 2
    オクラはさっとゆでて冷やし、薄切りにする。
  3. 3
    めんつゆと豆乳を混ぜておく。
  4. 4
    お湯を沸かしてそうめんをゆで、水でこすり洗いして水を切る。
  5. 5
    器にそうめんをしき、1をのせ、マーボ豆腐を乗せる。オクラをトッピングし、3をかける。

おいしくなるコツ

マーボ豆腐はお好みのもの、なんでもOKです。

きっかけ

お昼ご飯に

公開日:2017/07/20

関連情報

カテゴリ
アレンジそうめん豆乳

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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