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ひき肉とキャベツのソースオムライス レシピ・作り方

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mococo05
ひき肉とキャベツでソース味のオムライスです。

材料(1人分)

1個
ご飯
1膳分
鶏ひき肉
50g
キャベツ
1枚
ピーマン
1個
生姜(みじん切り)
小さじ1
ごま油
適量
中濃ソース
適量
塩、黒コショウ
各適量
マヨネーズ
小さじ2〜3
青のり
少々
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作り方

  1. 1
    キャベツとピーマンは1cm角切りにする。
  2. 2
    フライパンにごま油、ひき肉、生姜、1を入れ、火が通るまで炒める。

    温かいご飯、ソース大さじ1を入れてよく混ぜ、塩とコショウで味付けして取り出す。
  3. 3
    卵に塩少々入れて溶く。

    フライパンをキレイにし、ごま油少々を敷いて温める。卵を流し入れ、ご飯を乗せて包み、お皿に移す。
  4. 4
    ソースとマヨネーズをかけ、青のりを振る。

きっかけ

一人ご飯に

公開日:2017/06/07

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カテゴリ
オムライス

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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