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もやしの鶏つくね、スイートチリソース レシピ・作り方

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mococo05
モヤシ入りのつくねにスイートチリソースを絡めました。

材料(2〜3人分)

*もやし
200g
*鶏ひき肉
150g
*塩
小さじ1/2
*おろし生姜
小さじ1
*小麦粉
大さじ1
ごま油
大さじ1
スイートチリソース
大さじ2
醤油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    *をボウルに入れ、モヤシを折るように手でもんで混ぜる。
  2. 2
    一口大にまとめて平らにし、ごま油を敷いたフライパンに並べ、両面中火でこんがり焼いて火を通す。
  3. 3
    スイートチリソースと醤油を加えて絡める。

きっかけ

あるもので

公開日:2016/11/22

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カテゴリ
つくね

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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