冷え性改善☆胸肉と酢生姜のマカロニサラダ♪ レシピ・作り方
材料（2～3人分）
作り方
-
1
鶏胸肉は茹でて細かく裂いておき、ボールには●を混ぜておく。
マカロニは表示より1分長めに茹でる。 - 2 マカロニが茹であがったらお湯を切って、1のボールに熱いうちに入れて混ぜて冷ます。
- 3 人参・キュウリを短冊切りにして、塩揉みして水気を切る。
- 4 マカロニが冷めたら、よく混ぜた☆と、鶏肉・人参・キュウリと一緒に混ぜて完成。
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冷え性改善にも！！