タラと万願寺唐辛子のバターポン酢ソテー レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
タラにポン酢小さじ2をまぶし、15分ほど置く。
万願寺唐辛子は斜め切りにする。 - 2 タラの水を拭き取り、皮に小麦粉を薄くつける。
- 3 フライパンにバターを溶かし、タラの皮を下にしていれ、空いた部分に万願寺唐辛子も入れて中火にかける。
- 4 万願寺唐辛子は炒めて火が通ったら先に取り出し、タラは皮がこんがりしたら裏返し、火が通るまで焼く。
- 5 ともに盛り付け、ポン酢小さじ1〜2をかける。
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