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ひじきとプチトマトの梅ポン酢サラダ レシピ・作り方
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約1時間
100円以下
mococo05
ひじきとプチトマトで梅風味のサラダです。
みんながつくった数
1
件
材料(1〜2人分)
伊勢ひじき(乾燥)
10g
玉ねぎ
小さめ1個
プチトマト
1/2パック
シソの葉
1〜2枚
梅干し(塩分8%のもの使用)
大1個
ポン酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
塩
適量
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作り方
1
ひじきは水につけて戻し、水を切る。
2
玉ねぎは薄切りにし、塩小さじ1/2をまぶしてしんなりするまでおき、さっと洗って水を絞る。
3
プチトマトは半分、シソは千切りにする。
梅干しは種を取ってたたく。
4
ボウルに、1、2、プチトマト、梅干し、ポン酢、オリーブオイルを入れてよく混ぜ、塩で味を整える。
5
盛り付けてシソを乗せる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2016/06/20
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ひじき
このレシピを作ったユーザ
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
つくったよレポート(
1
件)
2017/04/30 21:04
ヘルシーなさっぱりサラダ、おいしくいただきました(о^∇^о)ごちそうさまでした!
yaezakura.com
トマトが可愛い♪作っていただいてありがとうございました!
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