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ひじきとプチトマトの梅ポン酢サラダ レシピ・作り方

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mococo05
ひじきとプチトマトで梅風味のサラダです。
みんながつくった数 1

材料(1〜2人分)

伊勢ひじき(乾燥)
10g
玉ねぎ
小さめ1個
プチトマト
1/2パック
シソの葉
1〜2枚
梅干し(塩分8%のもの使用)
大1個
ポン酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
適量
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作り方

  1. 1
    ひじきは水につけて戻し、水を切る。
  2. 2
    玉ねぎは薄切りにし、塩小さじ1/2をまぶしてしんなりするまでおき、さっと洗って水を絞る。
  3. 3
    プチトマトは半分、シソは千切りにする。

    梅干しは種を取ってたたく。
  4. 4
    ボウルに、1、2、プチトマト、梅干し、ポン酢、オリーブオイルを入れてよく混ぜ、塩で味を整える。
  5. 5
    盛り付けてシソを乗せる。

きっかけ

サイドメニューに

公開日:2016/06/20

関連情報

カテゴリ
ひじき

このレシピを作ったユーザ

mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

つくったよレポート( 1 件)

2017/04/30 21:04
ヘルシーなさっぱりサラダ、おいしくいただきました(о^∇^о)ごちそうさまでした!
yaezakura.com
トマトが可愛い♪作っていただいてありがとうございました!

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