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カリフラワーとプチトマトのバジルソテー レシピ・作り方
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約10分
100円以下
mococo05
カリフラワーとプチトマトのソテーです。
材料(1〜2人分)
カリフラワー
小房4〜5個
プチトマト
3〜4個
オリーブオイル
小さじ1
塩
少々
黒こしょう、ドライバジル
各少々
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作り方
1
カリフラワーは一口サイズ、プチトマトは半分に切る。
2
フライパンにオイルとカリフラワーと塩を入れ、中火弱で焼き目が付くまで炒める。
3
プチトマトを入れてさっと炒め、こしょうとバジルを加えて混ぜる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当に
公開日:2016/06/10
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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