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アジとキュウリと新玉ねぎの酢味噌かけ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
アジとキュウリの酢みそかけです。
材料(2人分)
アジ(刺し身用)
1匹
キュウリ
1本
新玉ねぎ
1/2個
塩
適量
酢
小さじ1
○味噌
小さじ1
○塩麹
小さじ2
○砂糖
小さじ2
○酢
大さじ1
○辛子
3〜5cm
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作り方
1
アジは3枚におろし、腹骨をすきとり、血合い骨を抜く。
2
皮をむいてそぎ切りにし、塩と酢をまぶして冷蔵庫に入れておく。
3
キュウリは薄切りにして塩小さじ1/2をまぶして10分ほど置き、水ですすいで水をぎゅっと絞る。
玉ねぎは薄切りにして水にさらして水を切る。
4
○をミルサーでよく混ぜる。
5
2、3をお皿に盛り付け、4をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
サイドメニューに
公開日:2016/04/23
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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