サツマイモとニンジンのおから和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   さつまいもは拍子切りにしてさっと水にさらして水を切り、耐熱皿に広げ、蓋をしてレンジで４分ほど火が通るまで加熱する。

2. 2

   にんじんは拍子切りにして耐熱皿に広げ、蓋をしてレンジで３分ほど加熱して火を通す。

3. 3

   １、２、＊をよく混ぜ、塩で調味する。