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ルウでキャベツとにんじんのチキンカレー レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
ルウで簡単なキャベツとにんじんのカレーです。
材料(4〜6人分)
鶏もも肉
1枚
キャベツ
3〜4枚
にんじん
1本
玉ねぎ
1/2個
クミンシード
小さじ1
オリーブオイル
小さじ1
水
2.5カップ
カレールウ
5皿分
砂糖
小さじ1
バター
小さじ1
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作り方
1
鶏肉は一口大に切り、塩小さじ1/4をまぶす。
にんじんは乱切り、キャベツと玉ねぎは1cm幅切りする。
2
鍋にオイルとクミンを入れて中火で泡が出るまで炒め、1を入れて軽く炒める。
3
水を加えて沸騰させ、蓋をして中火弱にし、肉に火が通るまで10分ほど煮る。
4
火を止めてルウ、砂糖、バターを加え、ルウが溶けるまでよく混ぜる。
火にかけてとろみが付くまで煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2016/07/10
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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