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アジのソテー生姜ポン酢 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
mococo05
味のソテーをさっぱり生姜ポン酢で。
材料(1人分)
アジ
大きめ1匹
塩
少々
小麦粉
小さじ1程度
オリーブオイル
大さじ1
おろし生姜
小さじ1程度
ポン酢
大さじ1程度
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作り方
1
アジはゼイゴを取って3枚におろし、骨を取る。
塩を振って15分ほど置き、出た水を拭き取り、粉を薄くまぶす。
2
フライパンにオイルをしき、アジの皮を下にして並べ、中火でこんがりするまで焼く。
裏返してさっと焼いて火を通す。
3
アジをお皿に移し、生姜をのせ、ポン酢をかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
あるもので
公開日:2015/08/15
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あじ
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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