チキンソテー、メイプルマスタードソース レシピ・作り方
材料（１〜２人分）
作り方
-
1
○を混ぜておく。
肉に塩をまぶす。
-
2
フライパンにオイルをしいて鶏の皮を下にして置き、中火にかける。
音がしてきたら少し火を弱め、皮がこんがりするまで油を拭き取りながら焼く。
-
3
裏返して１〜２分焼いて火を通し、１を入れて絡めて出来上がり。
- 4 盛り付けてソースをかける。
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