豚ひれとカブの葉ソテーのチョコクロプレート レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ヒレ肉はスライスし、塩ひとつまみをまぶして置く。

2. 2

   フライパンにオリーブオイルとヒレ肉を入れ、８割程度費が通るまで炒める。
   
   カブの葉を入れてさっと炒め、マスタード、塩、コショウで調味する。

3. 3

   器にヨーグルトを入れ、ぶどうときなこをのせ、好みではちみつをかける。

4. 4

   パンは袋の表示どおりに焼く。

5. 5

   ヨーグルト、2、トマト、パンを盛り付ける。