豚ひれとカブの葉ソテーのチョコクロプレート レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ヒレ肉はスライスし、塩ひとつまみをまぶして置く。
-
2
フライパンにオリーブオイルとヒレ肉を入れ、８割程度費が通るまで炒める。
カブの葉を入れてさっと炒め、マスタード、塩、コショウで調味する。
-
3
器にヨーグルトを入れ、ぶどうときなこをのせ、好みではちみつをかける。
-
4
パンは袋の表示どおりに焼く。
-
5
ヨーグルト、2、トマト、パンを盛り付ける。
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- カテゴリ
- 豚ヒレ肉
mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪
味は薄めを心がけてます。
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