スムージー☆柿とバナナと青菜のグリーンスムージー レシピ・作り方

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cappuccio１１２４
熟した柿でトゥルントゥルンなグリーンスムージー(*'ω'*)
みんながつくった数 1件

材料（１～２人分）

柿
１個
バナナ
１本
青菜
１株
レモン汁（ポッカレモン可）
小さじ半分～小さじ１
水
１００ｍｌ

作り方

  1. 1
    柿は皮をむき小さめに切る。
    バナナは手でちぎる。
    青菜は３㎝幅にカット。

    全ての材料をミキサーに入れ、２分半撹拌し完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

レモン汁を入れるとすっきりとし飲みやすくなります。 熟した柿を使うとトゥルントゥルンの口当たりに。

きっかけ

柿をたくさんもらったので。

公開日：2014/10/08
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関連情報

カテゴリ
グリーンスムージー食物繊維の多い食品の料理その他の野菜バナナ柿
関連キーワード
グリーンスムージー 柿 青菜 バナナ

このレシピを作ったユーザ

cappuccio１１２４ 毎日の献立に悩む母です。

つくったよレポート（ 1 件）

2014/10/20 10:49
美味しかったです♡
ノウズミニマム
沢山のレシピの中から選んでいただきありがとうございます♪

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