明太子とモロヘイヤおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- NEWクレラップ
- ご飯 １膳分
- 明太子（みじん切り） 1/4腹
- モロヘイヤの葉 ３〜4枚
- 白ごま 少々
- 塩 適量
作り方
- 1 モロヘイヤはさっと茹で、ざるにあげて冷めるまで置き、水を拭き取ってみじん切りにする。
-
2
1、明太子、ゴマ、温かいご飯をよく混ぜる。
-
3
ラップをしいて塩を軽くふり、2を包んでおにぎりにする。
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