モロヘイヤと卵の鶏がら塩糀炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   モロヘイヤは茎を取り除き、葉をざく切りにする。
   
   卵にマルコメ鶏がら塩糀スープの素小さじ1/２を入れてよく混ぜる。

2. 2

   フライパンにごま油をいれて温め、1を流し入れ、ふんわり炒めて取り出す。

3. 3

   モロヘイヤ、マルコメ鶏がら塩糀スープの素小さじ１弱を入れて火が通るまで炒める。

4. 4

   卵を戻し、ざっと混ぜる。