和風おやつ♪黒豆キナコのカスピ海ヨーグルト レシピ・作り方

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cappuccio１１２４
和風のヨーグルトもとっても美味しい♪

余った黒豆とキナコの活用法を模索中です(´∀｀*)
みんながつくった数 2件

材料（１人分）

ヨーグルト
１５０ｇ
黒豆（中に入れる分と飾り用）
１５粒
キナコ
大さじ１
蜂蜜
大さじ１

作り方

  1. 1
    プレーンなヨーグルトを器に入れます。
    キナコ・黒豆・蜂蜜の順でかけます。

    この中にはバナナも入っていますが、バナナよりも黒豆を入れた方が美味しかったです♪
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

蜂蜜やメープルシロップなどの液状の糖分の方が食べやすいです。 キナコのコホコホ感が減るので…

きっかけ

自家製カスピ海ヨーグルトの消費活動です。

公開日：2014/07/28
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関連情報

カテゴリ
その他の豆低カロリーお菓子カルシウムの多い食品の料理簡単お菓子黒豆

このレシピを作ったユーザ

cappuccio１１２４ 毎日の献立に悩む母です。

つくったよレポート（ 1 件）

2018/05/29 06:05
美味しかったです ご馳走様でした
amnos73

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