むね肉の梅マヨソテー レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
胸肉に＊をもみこむ、片栗粉をまぶす。
○は混ぜておく。
-
2
フライパンに1を並べて火にかけ、両面薄く焼き色が付くまで焼く。
-
3
○を流し入れ、煮詰めながら絡める。
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