玉ねぎヨーグルト★豚コマきのこソテーオニスラサラダ レシピ・作り方

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mococo05
玉ねぎヨーグルトドレッシングで豚肉とオニオンスライスのサラダです。

材料(1人分)

新玉ねぎ(薄くスライス)
1/2個
豚細切れ肉
30g
エリンギ(棒状に切る)
1本
醤油、酒
各小さじ1/2
鰹節
ひとつまみ
●リケンのノンオイルドレッシング玉ねぎ
小さじ2
●小岩井 生乳100%ヨーグルト
小さじ2

作り方

  1. 1
    玉ねぎに鰹節を混ぜ、お皿に敷く。
  2. 2
    フライパンに豚肉とエリンギを入れて炒め、8割程度費が通ったら、酒、醤油を入れ、水分がなくなるまで炒めて火を通す。
  3. 3
    ●をよく混ぜる。
  4. 4
    1に2をのせ、3をかける。

きっかけ

あるもので

公開日:2014/04/28

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カテゴリ
お肉を使ったサラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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