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うま塩ヨーグルト★豆腐とハムのサラダ レシピ・作り方

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mococo05
うま塩ヨーグルトドレッシングで豆腐とハムのサラダです。

材料(1人分)

豆腐(一口大に切る)
100g
ハム(細切り)
1枚
レタス(ざく切り)
1枚
新玉ねぎ(薄くスライス)
1/8個
○リケンのノンオイルドレッシングうま塩
大さじ1
○小岩井 生乳100%ヨーグルト
大さじ1
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作り方

  1. 1
    ○をよく混ぜる。
  2. 2
    お皿にレタス、玉ねぎを敷き、豆腐ををのせ、ハムをトッピングする。
  3. 3
    ○をかけて出来上がり。

きっかけ

リケンノンオイルドレッシングと小岩井生乳100%ヨーグルトを使って。

公開日:2014/04/28

関連情報

カテゴリ
豆腐サラダ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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