リケン×小岩井★にんじんとトマトのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- にんじん（千切りスライサーで千切り） １/３本
- セロリの葉（みじん切り） 少々
- トマト（くし形に切る） １/２個
- ●リケンのノンオイルドレッシング 青じそ 小さじ1.5
- ●小岩井 生乳１００％ヨーグルト 小さじ1.5
- 塩 少々
作り方
- 1 人参とセロリに塩少々をまぶしてかるくもんでしんなりさせる。
-
2
●をよく混ぜる。
-
3
1とトマトをお皿に盛りつけ、2をかける。
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