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いわしとごぼうのさつま揚げ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
mococo05
いわしとごぼうのさつま揚げです。
材料(2〜3人分)
いわし
20cmくらいの3匹(正味200g程度)
大和芋(なくても)
20g
塩
小さじ1/2
ごぼう(笹がき)
1/2カップ
油
適量
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作り方
1
イワシは頭と内蔵を捕ってきれいに洗い、手開きにしてフードプロセッサーにいれる。
2
塩も加え、1〜2分よく混ぜる。
大和芋をいれ、1〜2分よく混ぜる。
3
ごぼうをいれてスプーン等で混ぜる。
4
フライパンに油を1〜2cmいれ、3を好みの形にしていれ、中火で色づくまで時々返しながら揚げ焼きする。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
塩を入れて粘りが出るまで混ぜてください。
きっかけ
おでんにいれました。
公開日:2015/01/06
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さつま揚げ
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mococo05
毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。
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