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ワカメ鶏そば♪ レシピ・作り方

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はなはな桜
ヘルシー素材使用のあったかいおそばです♪化学調味料は使用していません☆☆

材料(2~3人分)

そば
200~250g
鶏肉(今回は胸肉)
200~250g
しょうゆ
大さじ3ほど
適宜
乾燥ワカメ
大さじ1~2
きざみねぎ
適宜
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作り方

  1. 1
    鍋に水を入れ、沸騰したら鶏肉を入れる。アクをとりながら、完全に火が通るまで鶏肉をゆでる。鶏肉を取り出し、粗熱が取れたら、手で食べやすい大きさにさく。
  2. 2
    1の鍋(鶏肉のゆで汁の)に塩、しょうゆを加え、めんつゆを作る。味見をしながら、お好みの味にする。
  3. 3
    そばをたっぷりのお湯で表示通りにゆでる。
  4. 4
    ゆであがったそばを器に盛り、1の鶏肉、ワカメ、ねぎを盛り付け、熱々の2のつゆをかける。出来上がり♪

きっかけ

具沢山のそばが食べたくて…。

公開日:2013/10/04

関連情報

カテゴリ
あったかい蕎麦

このレシピを作ったユーザ

はなはな桜 ドイツ在住です。最近、毎日ベジタリアン料理を作っています(^^♪                                           2021年9月8日

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