大分県ナスとピーマンのこねりおにぎり レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにごま油をいれ、ナス、ピーマン、しらすをいためる。

2. 2

   ○を混ぜて流しいれ、とろみがついて絡むまでいためる。

3. 3

   ラップを敷いて塩を軽くふり、ご飯を適量おき、2を適量のせて包みおにぎりにする。

4. 4

   のりを巻いて出来上がり。