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一歳からの夏野菜カレー レシピ・作り方

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くみ4321
野菜とお肉を沢山食べれます

材料(2人分人分)

じゃがいも
1/2個
人参
1/5本
玉ねぎ
1/4個
なす
1/2本
鶏挽き肉
20g
100cc
星の王子さまカレー
小分け1パック
ご飯
お好みで
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作り方

  1. 1
    野菜は荒みじんに切る。
  2. 2
    鍋にじゃがいも、人参、水を入れ火にかける。沸騰したら玉ねぎとなすを入れる。
  3. 3
    挽き肉も入れ、灰汁が出るので丁寧に取る。
  4. 4
    野菜に火が通ったら、一度火を止めカレーのルーを入れる。
  5. 5
    再度火をつけ、弱火でとろみが出るまで煮込む。
    水加減は調節してください。
  6. 6
    ご飯とカレーを盛り付け出来上がり♪

きっかけ

野菜をいっぱい食べて欲しくて

公開日:2013/09/05

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カテゴリ
野菜カレー

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