オクラとモロヘイヤのお浸し レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 オクラはガクをむいてさっとゆでて水に落としてざるにあげる。
-
2
モロヘイヤは茎の下部分5ｃｍほど切り落とし、葉と茎に分ける。
茎を長めにゆで、葉はさっとゆでてざるに上げ、広げて冷ます。 - 3 オクラは薄切り、モロヘイヤはみじん切りにする。
- 4 3を混ぜて器に盛り付け、○を混ぜてかけ、鰹節をトッピングする。
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nitatan66702015/08/03 15:00
ねばねば、とっても 美味しかったです。ごちそうさまでした(´･∀･)
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