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マロニーとキャベツの黒こしょう炒め レシピ・作り方

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koyoca
マロニーの変わりに春雨でも可!

材料(2人分)

キャベツ
2~3枚
にんじん
20gくらい
しめじ
50g
マロニー
50gくらい
お酒
大さじ1
だし醤油
大さじ1~2
黒こしょう
適量
サラダ油
大さじ1
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作り方

  1. 1
    マロニーは、分量外の湯で1~2分ゆでて水気を切っておく。
  2. 2
    キャベツは一口大に切る。
    にんじんは千切りにする。
    しめじは手でほぐす。
  3. 3
    フライパンにサラダ油を入れて熱して、そこにマロニーとキャベツを入れ中火で3~4分炒める。
    そこににんじんとお酒を加えて中火で2~3分加熱する。
  4. 4
    (3)にだし醤油としめじを加えて中火で2~3分加熱する。
    そこに黒こしょうをたっぷりかけてできあがり!!!

きっかけ

マロニーがあったので

公開日:2013/08/09

関連情報

カテゴリ
キャベツ

このレシピを作ったユーザ

koyoca 老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)

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