ネバネバマグロ丼 レシピ・作り方

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mococo05
ネバネバ野菜とマグロの丼です。

材料(3人分)

マグロ
1柵
卵黄
3個
オクラ
5本
長芋
7~8cm
わさび
1袋
醤油
大さじ1
小さじ1
シソの葉
5枚
焼き海苔
適量
ご飯
3膳分

作り方

  1. 1
    シソをみじん切りにしてご飯に加えて混ぜる。
  2. 2
    オクラはさっと茹でて小口切り、長芋は皮をむいて小さめ角切りにして混ぜる。
  3. 3
    マグロを角切りにし、わさび、酒、醤油をからめる。
  4. 4
    器にご飯をいれ、海苔をちぎってかける。

    マグロ、1、卵黄をのせて出来上がり。好みでお醤油をかけてどうぞ。

きっかけ

簡単な一品。夜食にも

公開日:2015/01/22

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カテゴリ
マグロ

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mococo05 毎日の普通のご飯の記録です♪ 味は薄め、野菜は多めを心がけてます。

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