材料(3人分)
- マグロ
- 1柵
- 卵黄
- 3個
- オクラ
- 5本
- 長芋
- 7~8cm
- わさび
- 1袋
- 醤油
- 大さじ1
- 酒
- 小さじ1
- シソの葉
- 5枚
- 焼き海苔
- 適量
- ご飯
- 3膳分
作り方
-
- 1
-
- シソをみじん切りにしてご飯に加えて混ぜる。
-
- 2
-
- オクラはさっと茹でて小口切り、長芋は皮をむいて小さめ角切りにして混ぜる。
-
- 3
- マグロを角切りにし、わさび、酒、醤油をからめる。
-
- 4
-
- 器にご飯をいれ、海苔をちぎってかける。
マグロ、1、卵黄をのせて出来上がり。好みでお醤油をかけてどうぞ。
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