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なすと白滝の炒め煮 レシピ・作り方
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koyoca
ごま油となすは◎です!
材料(2人分)
なす
2本
白滝
50g
ごま油
大さじ1
だし醤油
大さじ1
水
大さじ2
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作り方
1
なすは長さを半分に切ってから4等分に切ってレンジで2分ほど加熱する。
白滝は3~4cmに切って、分量外の湯で10分ほど下ゆでをする。
2
フライパンにごま油をひいて、なすと白滝を入れて中火で2~3分炒める。
3
(2)に水とだし醤油を入れて、中火で3~4分加熱してできあがり!!!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
なすがあったので
公開日:2013/05/16
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このレシピを作ったユーザ
koyoca
老人2名とワタクシの3人家族。老人食なので、おもしろみはないかもしれませんが・・・ 楽をして楽しみながら作っています♪(この玉子焼きは一切料理をしない父親が作ったものです。)
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